マインドに関する記事一覧


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瞑想って 1分 でも効果あるって知ってました?   瞑想を生活に取り入れてから生活が改善された。 瞑想はじめてから 人生変わった。   なんて聞きますよね?  怪しくないですか? それは聞けば聞くほどに。   しかも瞑想って時間が必要だし、…