2020/01/28

口臭の原因と予防

美容

人の口臭が気になった時、自分の口臭も気になりませんか？   飲み会に参加して　まわりがガヤガヤしていると 人と話す時に顔を近づけて話すことが多くなりますよね。   あれ？　ちょっと臭う。   そんな時ありません…

2020/01/17

瞑想に効果的な時間とは？

マインド

瞑想って　1分　でも効果あるって知ってました？   瞑想を生活に取り入れてから生活が改善された。 瞑想はじめてから　人生変わった。   なんて聞きますよね？　 怪しくないですか？　それは聞けば聞くほどに。   しかも瞑想って時間が必要だし、…